①做自己喜欢做的事，放任自由，放飞自我
②珍惜新的开始，做好准备，迎接新的挑战
③把握成长的节拍，做最好的自己
④明确奋斗目标，坚定理想信念，努力进步
①爸爸夸我越来越懂事
②不要冲动，相信自己一定能处理好
③老师夸我做事有条理
④看到他人努力学习，我也鼓足了干劲
①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美
②无须为他人喝彩，要发现自身的独特价值
③欣赏自己的独特和优点，忽略自己的不足
④扬长避短，主动改正缺点，做更好的自己
余村及周边等高线地形
①玉蟾岩遗址出土的稻谷
②河姆渡遗址出土的骨耜
③河姆渡遗址出土的猪纹陶钵
④河姆渡房屋遗址
【结缘短跑】
读书时期的苏炳添，经常被老师留下来补课学习，人也不够自信。但他喜欢运动，在体育课被教练相中开始正规的短跑训练后，他的天赋一下得到展现和发展。
【认识自我】
教练告诉苏炳添，正是因为上课时观察发现他弹跳力和爆发力都特别好，才让他加入田径队。苏炳添也认为自己的身体素质很适合短跑，因此尽管一度遭遇瓶颈，还是坚持了下来。
【逐梦成长】
苏炳添训练从不缺勤，不断提升肌肉力量和个人技术；他还改掉了过去不规律的作息，即使在家中也不乱吃东西……东京奥运会结束后，33岁的苏炳添坦言将在探索大龄运动员道路上不断突破自我，认真备战2023年“家门口”的杭州亚运会，追逐更高的目标。
材料二：
某远古房屋复原图
材料三：华夏民族，非一族所成。太古以来，诸族错居，接触交通，各去小异而大同，渐进化合以成一族之形，后世所谓诸夏是也。
——梁启超《饮冰室合集》
材料四：三幅画像
尧 → 舜 → 禹
材料五：“舜逼尧，禹逼舜，汤放桀，武王伐纣，此四王者，人臣弑（杀）其君者也。”
——《韩非子·说难》
