① 锻炼身体，保持健康 ②不宰吃动物 ③保护生态环境 ④敢于同疾病作斗争 ⑤面对凶恶歹徒，不作无谓的牺牲 ⑥及时享受短暂、宝贵的生命
①生命是独特的 ②生命是可贵的 ③生命是有其存在的价值和意义 ④生命只有一次
①树立奉献意识 ②全面提高自身素质，不断完善自我 ③勤奋学习，丰富充实自己 ④努力培养自己的创新精神和实践能力
①人生价值的实现，离不开平凡事情的积累 ②生命的意义不在于长短，而在于内涵 ③只有像王贵武那样照顾烈士父母，才能实现个人的生命价值 ④一个人的能力有大小，只要对他人、对社会有所奉献，他的生命就有价值
①不能轻易放弃生的希望 ②只要充满信心不放弃，就一定不会丧失生命 ③自强不息，不放弃努力，才会赢得生存的机会 ④要珍爱生命，坚强勇敢
①积累一些求生的常识 ②掌握一些自我保护的方法 ③学会用智慧战胜挫折 ④事不关己，高高挂起
①生命是有限的，我们应该珍惜生命 ②生命价值不在于长短，而在于内涵 ③无论遇到多大的挫折，都不要放弃生的希望 ④珍爱自己生命的同时，应尊重他人生命
2013年3月1日14时28分，武警郑益龙途径珠江西堤码头时，遇见不慎落水群众，不顾个人安危，与群众一道合力将落水者救起，而他自己却因体力不支英勇牺牲。……他用自己的实际行动，诠释了乐于助人、勇于奉献，心系社会、关爱他人的中华民族传统美德和新时代雷锋精神。