教科版科学四年级下册第三单元第二课食物中的营养同步练习

人体的生命活动需要多种的支持，人体的营养是从中得到的。

食物所获得营养成分非常丰富，通常分为：、、、、、。

蛋白质是构成人体、、、指甲和血液的主要成分。

和有调节身体机能的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养。

和是人体能量的主要来源 。我们的身体可以储存大量的脂肪和糖类。

下列食品中，含有丰富脂肪的是（ ）。

构成人体头发、指甲的主要成分是（ ）。

（        ）是人体能量的主要来源。

维生素和矿物质有调节身体机能的作用。（   ）

人体所需要的营养不是从食物中得到的。 （ ）

我们在平时饮食中应注意什么？

说说食物中含有哪些营养成分？

如何辨别食物中是否有脂肪？

如何辨别食物中是否有淀粉？

说说米饭、猪肉、食盐、黄瓜和花生所含的营养物质及其作用。