现在,有些同学常不吃早餐就去上学。上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意大集中等现象。也有些同学偏食、挑食,不爱吃蔬菜和水果等,这样既会影响学习效果会影响健康。请你利用所学的知识,根据下表的5种食物,(各100克,除去水以外)主要成分,帮助同学们拟定一个较为科学的膳食计划,回答问题:
((1)(2)(3)(4)题中的食物只填表中的字母)
食物 | 糖类(克) | 脂肪(克) | 蛋白质(克) | 维生素A(毫克) | 维生素C(毫克) | 维生素D(毫克) |
A | 0.4 | 90 | 6 | 4 | 7 | 40 |
B | 48 | 7 | 38 | 40 | 12 | 0 |
C | 9 | 10 | 65 | 7 | 10 | 14 |
D | 78 | 1 | 8 | 0 | 0 | 0 |
E | 18 | 2 | 5 | 3 | 220 | 0 |