①科学安排时间 ②制定切实可行的计划
③减少睡眠时间 ④学习用的时间比任何同学都长
①时刻跟随在好友身旁，以便及时关心和支持好友
②无论被朋友怎样伤害，都会宽容朋友
③与朋友发生冲突时勇敢地承担责任
④在朋友犹豫不决时总能坦诚地说出自己的想法
①进行自我反思，多从自身找原因 ②主动找老师交换意见．据理力争
③相信老师的善意，多些宽容和理解 ④找到共同点，保留不同意见，尊重老师
①老师的工作平凡而伟大 ②我们成长的每一步，都倾注了老师的心血
③关注学生的学习成绩是老师的唯一任务 ④老师对于我们的成长起着不可替代的作用
①生命是独特的 ②生命的意义需要自己发现和创造
③我们要热心公益、服务社会 ④我们要增强责任感，在奉献中提升生命价值
励志篇：
李帅
“脆骨症”患者
高一撰写27万字的网络小说；会弹吉他、钢琴，组建过乐队；
《我是演说家》讲演《玻璃男孩的人头铠甲》：
“我把每一天都当成最后一天来过，因为我知道自己的寿命不会太长，要好好珍惜每一天。也许我一生都无法战胜病魔，但是我到目前为止也从未被它打倒！”
点赞篇：
好司机与好乘客
2018年4月2日
驶经朱家尖跨海大桥的公交车上，当错过站的乘客动手殴打司机时，司机肾紧把住方向盘，一位95后女乘客挺身而出制止该乘客的危险行为。
那天，舟山人的朋友圈里这两条微信呈刷屏态势：
舟山好司机！他用忍耐守护一车人的平安
侠肝义胆，临危不惧！这位女乘客，值得全舟山点赞！
