①小李:情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往
②小赵:情绪需要表达,我们内心有了不满情绪,可以选择任何方式表达出来
③小张:情绪也有正面和负面之分,负面情绪只会危害我们的身心健康
④小陈:情绪可以调节,我们要选择合适的方法调节情绪,做情绪的主人
①是传递生命正能量的体现
②是传递美好情感的体现
③使生活中不再有负面情感体验
④是为了得到学校的表扬和老师的赞扬
①生活中美好的人和事物,能丰富我们对生活、对人生的美好情感
②在社会生活中,情感是人最基本的精神需求
③情感需要表达、回应,需要共鸣。我们可以传递美好的情感,传递生命的正能量
④人们的情感是丰富多彩、变幻莫测的
①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现
②只有经历大灾大难,我们才能有丰富而深刻的情感
③在生活经验的不断扩展中,我们的情感更加深刻
④伴随着情感的丰富,我们的情怀更加宽广、博大
①体验负面情感未必是件坏事,它能使我们的生命变得更加饱满丰盈
②负面情感只有坏处没有好处
③只有正面情感才能让我们获得成功
④负面情感尽管不那么美好,但对我们成长也有意义
①要善于将负面情感转换为成长的动力
②体会负面情感对人生也是有意义的
③挫败感会给我们带来不愉快的负面感受
④体验负面感受会丰富我们的人生阅历
①情感是人最基本的精神需求
②我们的情感也是复杂的
③情感反映着我们对人和对事的态度、观念
④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知
①喜悦 ②忧郁 ③孤独
④悲哀 ⑤愤怒 ⑥恐惧
①生活中某些负面情感尽管不那么美好,如果能正确对待对我们的成长也有一定的意义
②负面情感比正面情感好
③学会承受负面情感,我们可以将负面情感转变为成长的助力
④学会承受负面情感,我们可以从中获得美好的情感体验,不断成长
随笔一:学过“情绪面面观”后,我可以更加明确地分辨“故园东望路漫漫,双袖龙钟泪不干”“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”这两句诗所表达的情绪类型。
随笔二:科技日报报道:“轻度紧张可使人理性应对和有效防护,但紧张过度会‘适得其反’,严重影响到心理健康与抵抗力。”此后,从中央到地方,各地调集心理救援队奔赴疫情防控一线,为疫情防控一线带去了关键性的“心理疫苗”。
观察下列两幅漫画,回答问题。
中学生王梅只要稍有不顺心的事,她就很难控制自己的情绪。她在学校值日时打打卫生,她扫得不干净却怪扫帚破了不好扫,因此拿扫帚发脾气;家务做不好,王梅还会摔碗、摔杯子,甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。……班上同学给她取了个外号——“脾气大王”。为此,王梅非常苦恼。
2022年3月3日晚,感动中国2021年度获奖人物揭晓,其中湖南郴州失聪女孩江梦南的逆袭故事,感动了很多人。江梦南曾因生病时服用药物导致失聪。在父母的帮助和引导下,她学习唇语、练习开口说话,最终能够与人正常进行交流,也让她可以在普通学校“旁听”课程。江梦南在课下通过看板书和自学付出了比同学多出几倍的努力。凭着坚强的意志,她先后完成了学业并考上大学、研究生,2018年又考上清华大学博士研究生,攻读药学博士,因为她一直希望能够做一名救死扶伤的医生。江梦南每次回到郴州家乡时,总会挤时间到特殊教育学校做义工,探望那些视力、听力、智力存在障碍的孩子,鼓励他们学习唇语、学习说话,积极融入社会,乐观地面对生活。
为此,张伟所在的学校组织学生观看了2021年感动中国十大人物颁奖晚会,并开展
了以“弘扬主旋律,传递正能量”为主题的综合实践活动,现请你参与并完成下列任务: