某中学坚持“五育”并举,全面推进素质教育.为了更好地增强学生们的身体素质,校长带领同学们一起做俯卧撑锻炼.锻炼是否达到中等强度运动,简单测量方法为
, 其中
为运动后心率(单位:次/分)与正常时心率的比值,
为每个个体的体质健康系数.若
介于
之间,则达到了中等强度运动;若低于28,则运动不足;若高于34,则运动过量.已知某同学正常时心率为80,体质健康系数
, 经过俯卧撑后心率
(单位:次/分)满足
,
为俯卧撑个数.已知俯卧撑每组12个,若该同学要达到中等强度运动,则较合适的俯卧撑组数为( )(
为自然对数的底数,
)