如图是艾宾浩斯遗忘曲线。它对我们学习最大的启发是（ ）
①点亮自己的心灯
②激发前进的动力
③改变我们的性格
④消除所有的困惑
序号
自我认识
评价
①
我很壮，力气大，但实际上很胆小
从生理、心理方面认识自己
②
我虚心接受老师对我的批评与指正
理性对待他人评价，正确认识自己
③
是体育委员，必须带领大家锻炼身体
从心理特征来认识自己，明确自身责任
④
我学习很认真，但成绩与优秀的同学还有差距
通过自我评价认识自己，比较自卑
①人要用发展的眼光看待自己
②人要全面、客观地认识自己
③要将心比心，学会换位思考
④人在生活中要善于扬长避短
①要在为自身谋福利的过程中做更好的自己
②做更好的自己，就要勇于接纳自己的不完美
③梦想不应止步于心动，更要付诸行动
④要不断激发自己的潜能，实现自我超越
①网络可以扩展人际交往圈，便于互助学习
②网上交往超越了时空限制，强于现实交友
③网上交往有利于帮助我们解决学习上遇到的困难
④网络上结交的都是益友，都有益于自身发展
材料一：天才就是这样，终身努力便成为天才。
一一门捷列夫
材料二：理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在理想的光辉之中。
一一巴金
2023年5月8日，谷爱凌获得2023年劳伦斯年度最佳极限运动员奖。2022年北京冬奥会上，谷爱凌为我国摘得“两金一银”。她十几岁时就想成为一名职业的滑雪选手，但她从不轻言放弃。她曾说，自己不是完美的，所以一定要认识到自己的缺点，去成为自己能成为的最好的一个人。谷爱凌训练之余，还参加爱心慈善活动，助力先天性心脏病儿童重获“心”生。
七年级学生小丽和娜娜是一对好朋友。可是最近，两人因为同时竞选班长一事而发生了矛盾。小丽觉得十分烦恼，她十分在意与娜娜的友情，她又不知如何正确处理这次友情危机，为此感到非常苦闷。
材料一：作为时下主要的社交工具，微信不仅提供了即时通讯、语音、视频、朋友圈等社交功能、还提供了扫一扫、摇一摇、漂流瓶、小程序等创新功能，逐渐成为移动互联网的枢纽。
材料二：微信已经被一些不法分子所利用。近年来，利用微信实施诈骗等犯罪行为的案件时有发生。微信几乎成了“危信”。
金秋九月，某校刚刚迈入初中校园的七年级（1）班同学围绕“学习”开展了一次主题班会活动
班会第一项：小小辩论赛
小明：我对学习的理解就是坐在教室里学习书本上的知识。
班会第二项：班主任致辞
班主任：学习很苦，但坚持很酷，希望同学们能够珍惜大好的学习时光
班会第三项：榜样故事会
古往今来，流传下许多有关名人刻苦学习的故事。班级准备召开一次刻苦学习的榜样故事会，欢迎你参与。
