阅读下面的材料，完成后面小题。
材料一：
【现代化学习方式——自主学习】
自主学习是与传统的接受学习相对应的一种现代化学习方式。顾名思义，自主学习是以学生作为学习的主体，通过学生独立地分析、探索、实践、质疑、创造等方法来实现学习目标。
对于中学生而言，课堂上的自主学习并非独行其事，而是指学生不盲从老师，在课堂前做好预习，课堂上热情参与，课后及时查漏补缺，充分发挥主动性、积极性，变老师要我学为我要学，摆脱对老师的依赖感。
图1自主学习的表现方式
材料二：
【自主学习的必要性】
自从20世纪60年代以来，人类社会的知识就出现加速增长和老化的现象，知识激增特别明显，知识更新的速度要求人们必须具备自主学习能力才能够适应社会变革的需要。
首先，自主学习提高了学生在校学习的质量。自主学习能够促进学生对所学内容的深度理解。
其次，自主学习能力是创新人才必备的基本功。需要人的学习活动具有很强的独立性、自主性、自律性。
再次，自主学习能力是个体终生发展的需要。《学会生存》一书说：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。”没有自主学习能力的人就会面临着被社会发展所淘汰的结局。
图2学习金字塔
材料三：
【提升自主学习能力的方法】
影响自主学习能力的因素是多样的，方法也是多元的。如：
第一，激发学习兴趣，寻找动力。学生学习兴趣浓厚，深入研习，广泛涉猎，遇到困难时表现出顽强钻研的精神。
第二，建立和谐融洽的师生关系。学生喜爱一位教师，连带着也热爱这位教师所教的课程，也促进学生自主学习意识的形成。
第三，明确学习目标，合理分配每天的学习任务，合理规划时间，按照既定的时间表行事。这样可以帮助你克服惰性，使你能够按部就班、循序渐进地完成学习任务，而不会有太大的压力。
第四，及时复习。及时复习可以巩固所学的知识，防止遗忘。
第五，向他人提问。无论你认为自己的问题是多么简单、多么微不足道。
第六，养成做笔记的习惯。做笔记既可以帮助你集中精力思考和归纳、总结问题，加深对学习内容的理解和记忆，又可以把学习内容中的重点记录下来，便于以后查阅和复习。
第七，保持适量的休息和运动。休息和运动不仅让你保持良好的状态，也是消除压力的好办法。
图3影响自主学习能力的因素
在学习活动周期间，你所在的研究小组选定了“自主学习”的研究方向，收集并整理了以上材料。
