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①大米 ②桔子 ③西红柿 ④鲫鱼 ⑤西瓜 ⑥黄瓜 ⑦猪肉 ⑧胡萝卜 ⑨葡萄 ⑩生菜
生吃的食物
生、熟都吃的食物
熟吃的食物
阿诺的菜单
早餐:牛排
中餐:炸鸡
晚餐:鱼排
我的建议(至少两点) :
人感染了新冠病毒后常见体征有发热及咳嗽、气促和呼吸困难等呼吸道症状,假期我们还要继续做好自我保护,在人员集聚地戴好口罩。保持基本的手部和呼吸道卫生,健康安全饮食。