单选题
时下，《舌尖上的中国》第二季正在央视热播，中国人更需要“舌尖上的安全”．下列有关食品安全和健康生活方式的认识，错误的是（ ）
- A、 艾滋病的传播途径主要是接触传播，所以我们要避免与艾滋病患者接触
- B、 即使是轻微变质的食物经高温煮过后，也不可以食用
- C、 桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，否则容易滋生细菌
- D、 正处在身体生长发育期的青少年学生，应适当多吃鱼、肉、奶、蛋等食品
下列各项评价健康的指标中，属于评价社会适应状态的是（ ）
- A、 我的睡眠很好
- B、 我同男生和女生的关系都很好
- C、 我的体重在正常范围内
- D、 做事或读书时，我的注意力很集中
下列哪项不属于宠物对人健康的潜在危害的是（ ）
- A、 皮肤奇痒
- B、 早产
- C、 引发哮喘
- D、 引发艾滋病
生活方式病是影响人类健康的主要疾病，下列属于生活方式病的是（ ）
- A、 高血压、恶性肿瘤
- B、 梅毒、色盲
- C、 多指、血友病
- D、 乙肝、先天愚型
在下列日常行为习惯中，有助于预防患心血管疾病的是( )
- A、 爱吃高蛋白质、高糖、高脂肪的食物
- B、 不爱运动
- C、 易激动、脾气暴躁
- D、 不抽烟
遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是（ ）
- A、 找朋友、家长或亲友倾诉
- B、 和父母顶撞，宣泄烦恼
- C、 散步，转移注意力
- D、 听喜爱的音乐，忘记烦恼的事情
下列有关青春期心理健康方面的要求，不恰当的是（ ）
- A、 能够正确认识自己身体的变化
- B、 面对性意识的萌动，能够保持客观正确的认识
- C、 尽可能避免与异性同学交往
- D、 增强自我控制和自我保护的意识
青少年应从小养成健康的生活习惯。下列不属于健康的生活习惯是（ ）
- A、 适量锻炼
- B、 科学膳食
- C、 合理用药
- D、 适量烟酒
下列哪种情况需要进行心理咨询（ ）
- A、 与同学闹矛盾后心情不好
- B、 考试没有考好，心情烦躁
- C、 剧烈活动后身体很疲劳
- D、 老觉得自己不如别人，情绪长期低落
下列关于健康的叙述正确的是（ ）
- A、 只要不是大病就是健康
- B、 肌肉发达，强健有力是健康
- C、 没病没灾就是健康
- D、 身体上、心理上、社会适应方面都保持良好的状态才是健康
教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育——每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，锻炼有利于提高学生的健康水平，使学生能更好地学习和生活。下列有关运动的叙述，错误的是（ ）
- A、 运动能增强肌肉的收缩和协调能力
- B、 运动能增强心脏的功能，促进血液循环
- C、 运动能使呼吸系统得到锻炼，肺活量增大
- D、 饭后立即运动能增强消化系统消化吸收功能
如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法不恰当的是（ ）
- A、 和好朋友去爬山，欣赏大自然美景
- B、 向父母倾诉烦闷，减轻负面情绪
- C、 安慰自己，争取下次考好
- D、 气急之下把课本和试卷撕得粉碎
预防“现代文明病”的有效措施是（ ）
- A、 避免接触患者，以防感染
- B、 锻炼身体，养成良好的生活习惯
- C、 随身携带急救药品
- D、 常吃保健药
下列有关健康的叙述，不正确的是（ ）
- A、 身体没病、强健有力的人就是健康的人
- B、 健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动
- C、 健康是生活的必要条件
- D、 学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法
下列各项中，哪一个的健康状况最理想？（ ）
- A、 对人生悲观失望，不存在任何幻想的小毕
- B、 无病，精神萎靡不振的阿菊
- C、 虽然没钱，但乐于助人的小红
- D、 为了达到目的不择手段的小明
