人的身体、心理和社会适应性等方面都应该保持健康良好的状态。下列做法中，不利于健康的是（ ）

A、进行体育锻炼，增强身体体质

B、遇到烦心事，就抽烟、喝酒解闷

C、学习与他人相处、合作和交流

D、发现食品过了保质期就不食用