人体通过自身调节来实现生命活动的正常进行，其中水盐平衡是人体生命活动调节的重要方面。水盐平衡是指在人体相关系统的调节下，保持水和氯化钠等无机盐的摄入量和排出量的动态平衡，并维持体内含量相对恒定。这对维持人体的健康有着重要的意义，例如血液中钠含量长期过高会增加患高血压的风险，钾含量过低会出现心律异常的现象。