撑竿跳高是田径运动会中的精彩项目，如图，运动员持竿加速奔跑，借助撑竿提升运动员的高度，弃竿下落，安全着垫。试分析这一过程中包含的物理知识。示例：在运动员提升高度过程中，竿的弹性势能先增加后减少。（此例不可再用）请考生另列两条：

①；②。