2018年9月，国家卫健委权威发布：青少年应每天摄入300克奶或奶制品，常吃豆制品。主要是为了补充对青少年十分重要的（     ）

A、维生素A和钙

B、蛋白质和钙

C、维生素A和糖类

D、蛋白质和糖类