王老师最近一到晚上就看不清东西，到医院检查后，医生给他开了药，还要求他进行食物辅助治疗，他需要多食用的食物是（     ）

A、紫菜和海带

B、鸡蛋和牛奶

C、辣椒和青菜

D、猪肝和胡萝卜