辽朝与北宋、金朝与南宋先后对峙，实际上成了中国历史上第二个南北朝时代，但也促进了各族人民间的相互了解和进一步联系，为中华各民族再次统一奠定了基础。实现“再次统一”的朝代是（    ）

A、隋朝

B、元朝

C、明朝

D、清朝