亲爱的同学们，我们现在正处于人生生长发育中的一个重要时期——青春期，进入青春期后的男、女生都要经历一个变声期。下列不是在变声期应该注意的事项是（   ）

A、不过度滥用嗓子，不要无节制地大声喧哗、唱歌等，避免造成终生声音嘶哑

B、不吃刺激性强的食物，因为刺激性强的食物会加重声带的肿胀和充血

C、避免着凉、感冒，着凉和感冒会加重声带的肿胀和充血

D、尽量减少参加体育活动，体育活动会抑制声带的发育