有人说过：“不会控自己情绪的人，就像一辆没有方向盘的车，迟早会滑入万丈深渊。”对这包话的正确理解是（   ）

A、持续的负面情绪会影我们的身心健康

B、情绪分为积极情绪和消极情绪

C、学会杜绝消极情绪，保持愉悦心情

D、学会调控情绪是青少年的首要任务