关于长江和黄河的叙述，正确的是（ ）

A、长江是我国第一大河，并有“黄金水道”、“水能宝库”之称

B、黄河是我国第二大河，中游河段形成了举世闻名的“地上河”

C、两河流均发源于唐古拉山，注入东海

D、两河流均流经了青海省、四川省等11个省区