霖霖上高中后，开始住校生活，他经常吃肉类和炸串等食物，很少吃蔬菜和水果，最近一段时间，刷牙时牙龈经常出血，他体内很可能缺少（      ）

A、维生素A

B、维生素B₁

C、维生素C

D、维生素D