学习“人体的营养”后，你认为下列做法正确的是（　　）

A、为了身材苗条要控制食量，每天只吃一样食品

B、检测出“瘦肉精”的肉类，加工成火腿肠后即可食用

C、受污染的蔬菜腌制后可食用，还能降低癌症的患病率

D、每天应坚持各类食品的合理搭配，一日三餐按时进餐