郑和下西洋是世界航海史上的壮举。关于这一壮举的历史意义说法正确的是（   ）

A、增强了明朝的综合国力

B、增进了明朝与亚非各国的往来

C、获得了良好的经济效益

D、打破了世界各国的隔绝状态