如图所示，用滑轮组将重600N的物体在10s内匀速提升了5m，已知拉力为400N，则下列各计算结果正确的是（   ）

A、机械所做的额外功为3000J

B、机械所做的有用功为2000J

C、拉力的功率为400W

D、该滑轮组的机械效率为80%