长跑比赛是耐力和竞技的比拼。下列有关叙述正确的是（   ）

A、裁判员能由远到近看清运动员，这是由于瞳孔的大小可以调节

B、运动员听到裁判员指令时，立即开始起跑，该反射属于简单反射

C、运动员的运动主要受大脑控制，协调运动、维持身体平衡的结构是脑

D、长跑过程中，运动员呼吸的频率和深度都增加，深吸气时，膈肌处于收缩状态