有氧运动有利于健康，从有氧运动的角度分析下列最好的运动方式是（    ）

活动	打篮球	慢跑	坐	散步
每小时耗氧量（升）	90	120	25	60

A、打篮球

B、慢跑

C、坐

D、散步