阅读下面的材料，回答问题。

材料一：深陷“时间黑洞”的年轻人

    2018年6月，微信迎来了近年来最大的一次改版——订阅号全面“信息流化”。随着中国手机用户的饱和，微信的流量增速开始显著下降，而今日头条和抖音等APP的强力竞争，抢占了大量的时间。

人一天拥有24小时，除去睡觉的8小时，每人每天还有16小时，全中国共有10.8亿的4G用户，这10.8亿用户的16小时是各大科技公司、互联网公司分秒必争的“战场”，谁失去对用户时间的掌控权，谁就失去未来。时间争夺战的背后，则是深陷时间黑洞的年轻人，对于他们来说，无论使用哪个社交软件都被收割了时间。那么该如何正确看待这场时间争夺战，保护年轻人的时间呢？

材料二：如果一个人能活75岁，那么人生就只有900个月。画一个30×30的表格，一张A4纸就够了。一个格子代表一个月，每过一个月，涂掉一个格子。我们的一生就这样，赤裸裸地展现在了这张A4纸上。人生苦短，如果你是20岁的年轻人，你的格子已涂满了这么多——余生很短，你会很忙。请倍加珍惜！

材料三：争夺时间

    2018年上半年刚过去，23岁的钢琴老师李磊就卸载了抖音APP。与以往卸载软件不同的是，这是一款他高频使用的软件——经常刷抖音就刷到了后半夜。“抖音真的是有毒啊，要么不看，一看就真的很难停下来，不知不觉两个小时就过去了。”现在，他必须走上正轨了。

班里召开“管好时间，写好人生”的主题班会，针对以上材料，完成下面两题。