每年的6月6日是我国的“爱眼日”，可见保护中小学生的视力非常重要，为此，学校将在英语文化节期间举行一场"爱眼日"英语演讲比赛。请你写一篇英语演讲稿，谈谈你对保护视力重要性的认识和建议。
内容：1）保护视力的重要性（请写1点）
2）对保护视力的建议：
⑴阅读时注意用眼卫生；
⑵少用电子产品；
⑶常看绿色植物；
⑷做眼保健操；
⑸多做户外运动.
要求：1）结构完整，表达通顺，语言规范，书写清晰；
2）文中不得出现任何真实的人名，学校名等信息；
3）词数80左右. 开头和结尾已给出，不计入总词数.
参考词汇：
Sight Day"爱眼日"； electronic products电子产品； eye﹣protecting exercises眼保健操
Dear friends.
June 6 is our country's Sight Day. …

Thank you！