在我国“中小学弘扬和培育民族精神月”,全国各地中小学开展了各种形式的活动。弘扬和培育民族精神对青少年的要求是(   )

A、要固守民族精神

B、要做民族精神的传播者、弘扬者和建设者

C、要吸收一切外来文化

D、要全面继承中华传统文化