中小学开学的第一天。当许多学生欢欢喜喜上学堂时,有些学生因为学习压力过大导致患上了焦虑症、抑郁症。所以我们必须学会缓解学习压力的有效方法,努力做到(    )

①明确学习的意义  ②培养学习的兴趣

③选择自杀        ④加强体育锻炼

A、①②

B、③④

C、①③

D、②④