心理诊所来了几位同学：

小王：每次考试临近时，我便觉得不舒服，总觉得精神状态不好，情绪烦躁，老想着没考好怎么办。

小明：我是全校的前几名，许多人都关注我，我要考国家级示范性高中，我经不起失败的打击，我常常告诉自己，挺住，决不能失败。过度的紧张使我彻夜难眠，脾气变坏，无端的恐惧不时袭上心头。

请你为他们诊断“病因”并开出“处方”。

病因：

处方：