运动员在参加比赛时肯定会产生紧张情绪，于是许多运动员选择在赛前放弃训练，而是听听音乐，减轻压力，放松心情。这说明（  ）

①我们的情绪需要调控

②听音乐是调控情绪的方法之一

③听音乐是调控情绪的最好方法

④生活中我们会产生各种各样的情绪

A、①②

B、②④

C、①③④

D、②③④