下列说法正确的是(   )

A、食品中缺乏维生素不利于健康

B、为保持肉制品鲜美加入过量的亚硝酸钠

C、缺乏维生素应多吃肉类和蛋类食品

D、少吃蔬菜，多吃含脂肪的肉类，可以增强体质