面对挫折,我们要学会自我疏导,增强战胜挫折的勇气。下列自我疏导方法正确的有(　　)

①去环境优美的地方散散步

②以更强的信心去迎接新的挑战

③知难而退,放弃自己追求的目标

④随时向人倾诉自己心中的痛苦和烦恼

A、①②

B、①③

C、③④

D、②④