在书中,廖智以真实感人的笔触,分享了自己生命中的三次重创和三次重生:汶川地震中,被埋26个小时,失去双腿、失去女儿、失去婚姻;截肢两个月,强忍疼痛,学会跪立,为家乡灾民筹款义演《鼓舞》;雅安地震,奔赴一线当志愿者,余震中坚持救援,被誉为“最美志愿者”;参加《舞出我人生》,挑战身体极限,为梦想而舞,赢得亚军……廖智以自己的乐观和勇气,将这些常人无法想象的苦难,变成了前进的动力。