我们在评价自己的时候,可以采取转换角度的方法,寻找“立体的我”,这样我们可以意外地发现,自己原来有很多优点和长处。这样做是为了(     )

A、安慰自己

B、逃避竞争

C、寻找自信的基础

D、解剖自己