在世界拼写大赛全国 泰安赛区，年仅10岁的张赛用一口流利的英语成功晋级，他的成功正源于自己的自信。培养自信心的支点是(   )

A、正确地认识自己

B、自己突出的优势和长处

C、自己突出的劣势和缺点

D、选择正确恰当的目标