中考即将来临，但小红却陷入了焦虑当中，满脑子就是“自己不行，肯定考不上”。针对这一情况，心理辅导老师对她进行行为训练，让她大声喊出“我能行”。这样做的目的是(　　)

①增强她的信心                 
②给予她前进的力量

③有助于她摆脱自负   
④帮助她走出自卑的阴影

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④