女性在月经周期应注意（ ）

① 避免着凉 ②保持心情舒畅，情绪稳定 ③每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁 ④要有足够的睡眠和休息 ⑤进行适当的运动，但要避免剧烈运动

A、①②③

B、①②③④⑤

C、①②④

D、①②③⑤