下列各项做法中，有利于调节不良情绪的是（）

①大哭一场 ②到公园散步 ③吸 一枝香烟

④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气

A、③⑤⑥

B、①②④

C、②④⑥

D、①③⑤