下列适用于愤怒情绪管理方法的有（    ）

①在公共场所大喊大叫

②自我提醒，避免情绪失控

③与信赖的长者交流

④运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式

A、①②③

B、①②④

C、②③④

D、①③④