下列同学调控情绪的做法不正确的是（   ）

A、小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气

B、小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快

C、小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己

D、小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误