请根据资料回答下列问题，

大山雀是一种栖息在山区和平原林间的鸟类，在阔叶林和针叶林中都能听到它们清脆的叫声，夏季它们最高可以分布到海拔3000米的地区，冬季则向低海拔平原地区移动并结成小群活动。大山雀的喙尖而细长，是典型的食虫鸟，主要捕食松毛虫、天牛幼虫、蝗虫、蝇类等害虫，偶尔捕食蜘蛛，冬季以树皮内的虫卵为食，对森林的益处极大。