在沙坑的上方H高处，将质量为m的铅球以速度v竖直向上抛出。铅球落下后进入沙坑的深度为h。忽略空气阻力，以下列说法正确的是（   ）

A、铅球到达沙坑表面时，重力的功率为

B、从抛出至沙坑表面，重力的平均功率为

C、从抛出到进入沙坑内静止，重力对铅球做的功为mgh

D、进入沙坑后，沙子对铅球的平均阻力大小为