网络是把双刀剑，合理利用网络，青少年应该（ ）

A、理性参与网络生活，提高媒介素养

B、发布个人观点，随意宣泄情绪

C、信任网络消息，随时转载和跟帖

D、保障上网时间，沉浸虚拟时空