某学生在父亲节为爸爸设计了一份午餐食谱，包括米饭、白灼虾、炒鸡蛋，为使营养更合理，应该增加的一道菜是（     ）

A、  炒菜心

B、清蒸鲫鱼

C、炒牛肉

D、老面馒头