下列有助于减少患心血管疾病风险的行为习惯是（     ）

 ①酗酒      ②适量运动        ③多吃蔬菜      ④脾气暴躁 

 ⑤不吸烟    ⑥节制动物脂肪的摄入

A、  ①②③⑤

B、②③④⑥

C、②③⑤⑥

D、③④⑤⑥