健康的饮食习惯对我们的生活有很大的影响，请简单地介绍一下健康的饮食习惯。要吃干净食物，不偏食，要按时吃饭，饮食要规律，这样，我们才能拥有一个健康的体魄。

要求：不少于90词, 不要逐字翻译, 可以适当发挥。