下面的文段中有两个句子是病句，请改正后写在横线上。

①通过这次军训，使我的思想认识得到了提高。②以前我总认为自己没有什么病，身体很好，觉得参加体育活动纯属浪费时间。③没想到这次训练我第一天就晕倒了。④所以，今后我将认真参加锻炼身体，争取提高身体素质

第一处：

第二处：