用天然气灶将一壶质量为2kg、初温为30℃的水加热到80℃，消耗了16g天然气。已知水的比热容为4.2×10³J（kg℃），天然气的热值为4.2×10⁷J/kg，则天然气完全燃烧放出的热量为J，水吸收的热量为J，天然气灶烧水的效率为%。